(DOWNLOAD) "ErnÀhrung bei Schwangerschaft" by Josef Miligui # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: ErnÀhrung bei Schwangerschaft
- Author : Josef Miligui
- Release Date : January 11, 2016
- Genre: Cookbooks, Food & Wine,Books,
- Pages : * pages
- Size : 338 KB
Description
EBNS - ErnĂ€hrungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten fĂŒr die UnterstĂŒtzung der schulmedizinischen Therapie bei einer Schwangerschaft. Richtige ErnĂ€hrung ist fĂŒr Mutter und Kind von gröĂter Bedeutung - entscheidend ist die QualitĂ€t. Energiebedarf und Gewichtsverhalten: Der gesamte Stoffwechsel wird umgestellt. Ab der 15. Schwangerschaftswoche steigt der Grundumsatz. Beispiel fĂŒr den Energiebedarf einer 60 kg schweren Frau bei leichter körperlicher Arbeit. Die ZĂ€hne der Schwangeren sind besonders gefĂ€hrdet. Magnesium Mangel verursacht WadenkrĂ€mpfe. Die Lebensmittel werden in Kategorien Empfehlenswert, Ja, Weniger und Nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.
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